Bien-être & chanvre

La pratique des bains en eau froide a des effets sur la santé physique et moral.

Les surprenants bienfaits du bain froid

Baisse d’énergie dans l'hiver ? Après la fièvre des fêtes de fin d’année, l’agitation dans les magasins pour gâter ses proches et la course folle des invitations pour célébrer l’année qui se termine, le mois de janvier sonne…

La bouillotte sèche aux graines de chanvre pour les règles douloureuses

Comment soulager les règles douloureuses ?

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Règles douloureuses ou dysménorrhée Les douleurs de règles ou dysménorrhée toucheraient 50 à 80% des femmes. En moyenne, une femme aura 500 fois ses règles de la puberté jusqu’à la ménopause, ce qui n’est pas négligeable en…

Le printemps

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L’équinoxe de printemps symbolise la transformation et le retour à la vie. Retrouvez les conseils de printemps de Chanchan / Prends-en de la graine Prendre son temps dans un « bain de forêt » c’est aussi l’occasion de se mettre en mouvement…

Comment soulager la douleur du nerf sciatique ?

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Avant toute chose, cet article ne se substitue pas à un avis médical. Il est recommandé de consulter un spécialiste en cas de névralgie sciatique aiguë ou persistante. Vous trouverez ici, quelques conseils et petits gestes à pratiquer…

Comment utiliser la bouillotte sèche aux graines

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Pour se détendre après une journée de travail, se réchauffer en période de froid, ou apaiser une tension, le coussin sera idéal chaud