Baisse d’énergie dans l’hiver ? Après la fièvre des fêtes de fin d’année, l’agitation dans les magasins pour gâter ses proches et la course folle des invitations pour célébrer l’année qui se termine, le mois de janvier sonne à notre porte et nous laisse KO. Un mois où les virus s’en donnent à cœur joie, […]
Règles douloureuses ou dysménorrhée Les douleurs de règles ou dysménorrhée toucheraient 50 à 80% des femmes. En moyenne, une femme aura 500 fois ses règles de la puberté jusqu’à la ménopause, ce qui n’est pas négligeable en terme de répercussion dans sa vie. La variation d’hormones durant le cycle féminin a un impact sur la […]
L’équinoxe de printemps symbolise la
transformation et le retour à la vie.
Retrouvez les conseils de printemps de Chanchan / Prends-en de la graine
Prendre son temps dans un « bain de forêt » c’est aussi l’occasion de se mettre en mouvement…
Avant toute chose, cet article ne se substitue pas à un avis médical. Il est recommandé de consulter un spécialiste en cas de névralgie sciatique aiguë ou persistante. Vous trouverez ici, quelques conseils et petits gestes à pratiquer au quotidien pour soulager, prévenir les douleurs et récupérer de la mobilité. Qu’est-ce que le nerf sciatique […]
Pour se détendre après une journée de travail, se réchauffer en période de froid, ou apaiser une tension, le coussin sera idéal chaud